Testosteron ist ein wichtiges Hormon für die Entwicklung und Aufrechterhaltung von Muskeln, Knochen und Libido. Doch wie bei allen Hormonen kann auch Testosteron Nebenwirkungen haben, wenn es nicht richtig eingesetzt wird.
In diesem Artikel erfahren Sie alles über die möglichen Nebenwirkungen von Testosteron-Präparaten und wie Sie diese vermeiden können. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Testosteron sicher und effektiv nutzen können, um Ihre Gesundheit und Fitness zu verbessern.
Was ist Testosteron?
Testosteron ist das wichtigste Sexualhormon des Mannes und verantwortlich für die Entwicklung vieler körperlicher Merkmale, die als einzigartig männlich gelten.
Es gehört zu einer Klasse von Hormonen, die als Androgene [1] bekannt sind und von den Hoden auf Anregung der Hirnanhangdrüse produziert werden,
Die Hypophyse befindet sich in der Nähe der Hirnbasis und sendet bei Männern Signale an die Hoden, die das sexuelle Verlangen auslösen. Während Testosteron bei Frauen zur Behandlung eingesetzt werden kann, wird ein niedriger Testosteronspiegel auch als Testosteronmangel oder Hypogonadismus bezeichnet [2].
Niedrige Testosteronwerte bei Männern können Erektionsstörungen verursachen. Er kann sich auch auf den Schlaf, die Stimmung, die Hodengröße und vieles mehr auswirken.
Sowohl bei Männern als auch bei Frauen kann ein niedriger Testosteronspiegel zu einer verminderten Knochenmasse und einem geringeren Sexualtrieb führen.
Testosteron ist das Sexualhormon, das oft mit Männern in Verbindung gebracht wird, obwohl auch Frauen Spuren davon haben.
Es hat viele wichtige Funktionen, darunter: Knochen- und Muskelbildung, Vertiefung der Stimme, Haarwachstum und andere Faktoren, die mit dem Aussehen zusammenhängen, sowie die Produktion von Spermien.
Die Testosteronproduktion kann mit dem Alter nachlassen, und viele ältere Menschen leiden unter den Symptomen eines niedrigen Testosteronspiegels.
Testosteron Nebenwirkungen
Je nach Art der Behandlung können folgende Nebenwirkungen auftreten:
- Akne
- Blähungen
- Verdauungsstörungen
- Brustspannen
- Schwellungen in den Brüsten oder anderen Körperregionen
- Unterleibs- oder Rückenschmerzen
- Beinkrämpfe
- Kopfschmerzen
- Migräne
- Übelkeit
- vaginale Blutungen
- Stimmungsschwankungen
- Depressionen
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Welche Nebenwirkungen hat die HRT Therapie?
Diese Nebenwirkungen verschwinden normalerweise nach ein paar Wochen.
Bei einigen Frauen, die mit HRT behandelt werden, treten Nebenwirkungen wie Brustspannen, Wassereinlagerungen und Stimmungsschwankungen auf. In den meisten Fällen sind diese Nebenwirkungen mild und erfordern nicht, dass du die HRT-Therapie abbrichst.
Für Patientinnen, die eines der Östrogene durch den Mund oder per Injektion einnehmen:
In den ersten Wochen nach Beginn der Einnahme von Östrogenen kann Übelkeit auftreten. Dieser Effekt verschwindet in der Regel mit fortgesetzter Einnahme. Wenn die Übelkeit lästig ist, kann sie in der Regel verhindert oder verringert werden, indem du jede Dosis mit einer Mahlzeit oder direkt nach dem Essen einnimmst.
Bei einigen Patientinnen, die Östrogene einnehmen, kann das Zahnfleisch empfindlich sein, anschwellen oder bluten. Sorgfältiges und regelmäßiges Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide sowie die Massage des Zahnfleisches können dies verhindern.
Wenn du unter den Nebenwirkungen der HET leidest, lass es uns bitte wissen! Wir können diese Nebenwirkungen oft verringern, indem wir die Art und Dosierung des Östrogens und/oder Gestagens ändern
Wenn deine Regelblutung ausgeblieben ist, kann sie wieder einsetzen. Dieser Effekt hält so lange an, wie das Medikament eingenommen wird. In der Regel hören die Monatsblutungen jedoch innerhalb von 10 Monaten auf.
Auch wenn du noch Zyklen hast, kann es in den ersten 3 Monaten der Einnahme zu vaginalen Blutungen zwischen deinen regulären Monatsblutungen kommen.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass zu Beginn der Einnahme von HT Brustspannen und/oder leichte vaginale Blutungen auftreten. Diese Nebenwirkungen können nach ein paar Tagen oder Wochen auftreten und beschränken sich normalerweise auf die ersten Wochen der Behandlung. Wenn die Brustspannen stark oder anhaltend sind, solltest du deine Östrogendosis zumindest für eine Weile verringern.
Bei einigen Personen kommt es einige Wochen lang zu einer leichten Gewichtszunahme – das legt sich in der Regel wieder.
Ein Blick auf die Sicherheit der einzelnen Hormone:
#1 Testosteron
Eine Testosterontherapie wird im Allgemeinen gut vertragen. Bei einigen wenigen treten Gesichtsbehaarung oder Akne auf, die durch eine Verringerung der Dosis oder eine andere Lösung in den Griff zu bekommen sind. Nur sehr wenige erleben Schlafstörungen, Angstzustände oder Aggressionen. Andere stellen vielleicht fest, dass sie besser schlafen und den gesteigerten Sexualtrieb genießen können.
Zu den Nebenwirkungen können auch ein erhöhter Cholesterinspiegel, vermehrte rote Blutkörperchen, Haarausfall und Vermännlichung gehören – dies tritt aber in der Regel nur auf, wenn Testosteron in supraphysiologischen Dosen verwendet wird (z. B. bei Transgender-Dosen, nicht bei Dosen, die für andere Zwecke verwendet werden).
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Personen, die schwanger werden könnten, sollten eine Testosterontherapie vermeiden, da die Anwendung während der Schwangerschaft das Risiko birgt, dass der weibliche Fötus männliche Züge entwickelt. Eine Testosterontherapie sollte auch bei Frauen vermieden werden, die Brust- oder Gebärmutterkrebs haben oder hatten, einen hohen Cholesterinspiegel oder eine Herzerkrankung haben oder an einer Lebererkrankung leiden.
In einer Studie, in der kombinierte Östrogen- und Testosteronpräparate zur Behandlung eingesetzt wurden, traten als ungewöhnliche Nebenwirkungen Alopezie, Akne und Hirsutismus auf, obwohl diese Nebenwirkungen von der Dosierung und der Dauer der Behandlung abhängen. In einigen wenigen kontrollierten Studien wurde eine geringe Häufigkeit von tiefer Stimme, fettiger Haut, Akne und männlichem Haarausfall festgestellt. Eine Virilisierung kann bei einer höheren als der normalen Testosteron-Dosierung auftreten, ist aber selten und reversibel.
Sollte eine Testosterontherapie erprobt werden, sollte 3-6 Wochen nach Behandlungsbeginn ein erneuter Test durchgeführt werden.
Patienten sollten alle 6 Monate auf ihren Serum-Gesamttestosteronspiegel getestet werden, um eine Überdosierung auszuschließen. Wenn nach 6 Monaten kein Nutzen festgestellt wird, sollte die Behandlung eingestellt werden.
#2 Estradiol
Bei der Einnahme als Pille erhöht jede Art von Östrogen (ja, auch bioidentisches) leicht das Risiko von Blutgerinnseln, die zu Thrombose, Schlaganfall oder Lungenembolie führen können. Das liegt daran, dass das Hormon, nachdem es vom Magen aufgenommen wurde, direkt zur Leber transportiert wird, wo es ähnlich wie ein Gift behandelt wird (nur dass die Leber nicht daran gewöhnt ist, mit einer großen Menge dieses Hormons umzugehen, das als “Nahrung” aufgenommen wird).
Der umfangreiche Stoffwechsel, der daraufhin stattfindet, führt dazu, dass die Leber die Produktion von Blutgerinnungs- und Entzündungsfaktoren erhöht. Die Forschung hat jedoch gezeigt, dass bei einer langsamen Aufnahme von Östradiol (durch ein Pflaster, eine Creme oder eine subkutane Tablette) kein erhöhtes Risiko für Blutgerinnsel besteht, weil das Hormon nach und nach durch die Kapillaren in den Blutkreislauf gelangt und nicht erst die Leber auf einmal passiert.
Aus demselben Grund erhöht die orale Östrogeneinnahme auch das Risiko einer Gallenblasenerkrankung, was bei der transdermalen oder subkutanen Pellettherapie ebenfalls vermieden werden kann.
Unterm Strich: Der sicherste Weg, Östradiol zuzuführen, ist die nicht-orale Einnahme.
#3 Progesteron
Es gibt keine bekannten medizinischen oder klinischen Risiken bei der Einnahme von bioidentischem Progesteron, egal ob es oral oder auf anderem Wege verabreicht wird. Jeder, der ein Risiko im Zusammenhang mit einer Progesterontherapie erwähnt, verwechselt es mit einem synthetischen Gestagen wie Provera (Medroxyprogesteron) oder Norethindron. Es kann schläfrig machen, deshalb verschreiben wir es normalerweise zur Schlafenszeit.
Zusätzliche Testosteron Nebenwirkungen
Wenn du topische Hormone verwendest, beachte bitte Folgendes:
- Wenn du ein Hormonprodukt in Form einer Creme, eines Gels oder eines Sprays auf deinen Armen verwendest und dann die Blutwerte getestet werden, kann die Blutprobe mit einem Teil des Produkts von deiner Haut verunreinigt werden. Lass dir daher bitte am anderen Arm Blut abnehmen oder benutze am Tag der Blutuntersuchung ein Hormonprodukt auf deinen Beinen.
- Topische Hormone können auf andere Menschen (Reiben des Arms) oder Haustiere (Ablecken des Arms) übertragen werden. Das ist besonders wichtig, wenn du dich um ein kleines Kind, einen Säugling oder ein Haustier kümmerst, denn sie können tatsächlich genug von deinen Armen aufnehmen, um ihren kleinen Körper zu beeinflussen. Wenn dies möglich ist, kannst du lange Ärmel tragen oder das aktuelle Hormonprodukt auf deinen Beinen anwenden – die Innenseiten der Oberschenkel und die Kniekehlen sind akzeptable Stellen
Ist es notwendig, den Hormonspiegel zu kontrollieren?
Die Kontrolle des Hormonspiegels kann in bestimmten Situationen sinnvoll sein, ist aber nicht in allen Fällen notwendig. Einige Frauen fragen nach Speicheltests für Hormone, die in bestimmten Büchern empfohlen werden (oft von Autoren, die an Speicheltest-Laboren beteiligt sind).
Trotz der sehr überzeugenden Argumente in diesen Büchern ist die Überwachung des Speichelspiegels der Eierstockhormone wissenschaftlich nicht haltbar. Die Überwachung des Hormonspiegels im Blut ist wissenschaftlich fundiert, und wenn eine Hormonüberwachung angezeigt ist, ist ein Serumtest (Blut) die zuverlässigste Methode.
Testosteronmangel Symptome bei Männern
Bei Männern können bestimmte Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels auftreten.
1. Probleme mit der Erektion
Ein niedriger Testosteronspiegel kann es schwierig machen, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten. Ein niedriger Testosteronspiegel selbst ist jedoch nicht immer eine direkte Ursache für Erektionsstörungen [3].
Menschen mit einem hohen Testosteronspiegel können Schwierigkeiten haben, eine Erektion zu bekommen, und umgekehrt Menschen mit einem niedrigen Testosteronspiegel.
Testosteron regt das Penisgewebe an, Stickstoffmonoxid zu produzieren, das verschiedene Reaktionen auslöst, die zu einer Erektion führen. Wenn der Hormonspiegel zu niedrig ist, kann es sein, dass Männer keine Erektion bekommen können.
Andere Faktoren, die eine erektile Dysfunktion verursachen können, sind:
Rauchen, Schilddrüsenprobleme, hoher Cholesterinspiegel, Stress oder Angstzustände, Alkoholkonsum, Diabetes, Bluthochdruck
2. Verringerung der Hodengröße
Männer mit niedrigem Testosteronspiegel können eine Verringerung der Größe ihrer Hoden feststellen [4].
3. Verringerung der Spermamenge
Sperma ist die Flüssigkeit, die den größten Teil des Ejakulats eines Mannes ausmacht [5]. Diese Art von Flüssigkeit hilft den Spermien, zur Eizelle zu gelangen.
Testosteron trägt dazu bei, die Spermaproduktion anzuregen, und eine verminderte Spermamenge kann auf einen verminderten Testosteronspiegel hinweisen. Das kann auch Fruchtbarkeitsprobleme verursachen.
4. Schlafstörung
Menschen mit niedrigem Testosteronspiegel haben möglicherweise Probleme, einzuschlafen oder durchzuschlafen. Niedrige Testosteronwerte treten häufig bei Männern mit Schlafapnoe auf [6].
Diese potenziell schwerwiegende Störung führt dazu, dass eine Person vorübergehend aufhört zu atmen, was den Schlaf stören kann.
5. Stimmungsschwankungen
Es gibt Hinweise darauf, dass Menschen mit einem niedrigen Testosteronspiegel unter Konzentrationsschwäche, Reizbarkeit und Depressionen leiden.
Testosteronersatztheorie: Arten und Nebenwirkungen
Du kannst einen Test machen, um herauszufinden, ob du einen hohen oder niedrigen Testosteronspiegel hast. Im Folgenden findest du Möglichkeiten, wie du deinen Testosteronspiegel erhöhen kannst.
Testosteronersatztherapie
Die Testosteronersatztherapie ist eine Hormonersatztherapie für Männer zur Behandlung von Hypogonadismus oder niedrigem Testosteronspiegel.
Männer nehmen eine Testosterontherapie in der Regel wegen Symptomen wie geringer Libido, depressiver Stimmung und verminderter Energie.
Ärzte verschreiben TRT für Männer mit Hypogonadismus. Um eine eindeutige Diagnose zu erhalten, muss eine Blutuntersuchung zeigen, dass eine Person einen niedrigen Testosteronspiegel hat.
In deinem Körper gibt es Androgenrezeptoren in den Geweben, die deinem Körper helfen, Hormone für wichtigere Funktionen zu nutzen.
Diese Rezeptoren in den Geweben, von den Fortpflanzungsorganen bis zum Gehirn, reagieren alle auf erhöhtes Testosteron, das oral oder über die Haut in Form von Pflastern, Gelen und Cremes eingenommen wird.
Wenn du mit einer Testosterontherapie beginnst, bewirkt das Hormon eine Zunahme der Muskelmasse, mehr Körperbehaarung und einen gesteigerten Sexualtrieb.
Manche Wirkungen der TRT sind innerhalb weniger Wochen spürbar, andere entwickeln sich über Monate.
Mit einer Testosteronersatztherapie (TRT) können viele gesundheitliche Probleme behandelt werden, unter denen Männer leiden [7]. TRT kann:
- Die Insulinempfindlichkeit erhöhen.
- Verringerung des Körperfettanteils.
- Senkung des Nüchternblutzuckerspiegels.
- Die Körperzusammensetzung verbessern.
- Verbesserung des metabolischen Syndroms.
- Hilft, das Risiko von Prostatakrebs zu verringern.
- Bietet Neuroprotektion und Herzschutz, auch wenn die Vogelscheuchen etwas anderes behaupten.
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Arten von Testosteronkuren und die Nebenwirkungen
Es gibt verschiedene Arten von Testosteronbehandlungen, darunter die folgenden.
1. Testosteron-Injektion
Die Testosteron-Injektion ist eine Hormonbehandlung. Sie wird hauptsächlich zur Behandlung von sexuellen Funktionsstörungen bei Männern und von postmenopausalen Symptomen bei Frauen mit Testosteronmangel eingesetzt.
Auch Transgender und nicht-binäre Männer können Testosteroninjektionen als Teil einer Vermännlichungstherapie verwenden.
Testosteroninjektionen sind für die meisten Menschen sicher, aber sie können Nebenwirkungen haben. Die Nebenwirkungen hängen davon ab, aus welchem Grund die Person die Injektionen verwendet.
Testosteroninjektionen gibt es in verschiedenen Varianten. Dazu gehören:
- Testosteronundecanoat.
Hier findest du weitere Informationen über Testosteron-Cypionat.
Bei einer Testosteroninjektion gelangt das Hormon direkt über die Muskeln in den Körper.
Die Menschen können zwischen zwei Methoden wählen: Entweder sie spritzen sich das Hormon zu Hause mit einem Injektionsset in den Oberschenkel oder sie lassen es sich vom Arzt in den Gesäßmuskel spritzen, wenn sie zum Arzt gehen.
Bei der Testosteroninjektion gehen die Betroffenen in der Regel alle paar Monate zur Kontrolle zum Arzt. Die Behandlung kann je nach den individuellen Umständen lebenslang oder kurzfristig sein.
Mögliche negative Auswirkungen der Testosterontherapie können sein:
⚠️ Erhöhtes Risiko für kardiovaskuläre Komplikationen.
⚠️ Verschlimmerung von Symptomen des unteren Harntrakts.
⚠️ Polyzythämie, eine seltene Form von Blutkrebs.
⚠️ Erhöhtes Risiko einer Venenthrombose.
Bei manchen Menschen kann es zu einer allergischen Reaktion auf die Testosteronrückgewinnung kommen. Zum Beispiel kann Testosteron nach der Injektion eine schwere allergische Reaktion oder Atemprobleme verursachen. Zu den Symptomen können Atemprobleme, Schwindel und Hautausschläge gehören.
Andere Formen von Testosteron, einschließlich Testosteron-Enanthat, können den Blutdruck erhöhen, was das Risiko eines Schlaganfalls oder Herzinfarkts steigern kann.
Menschen, die bereits einen Schlaganfall, einen Herzinfarkt, eine Herzerkrankung oder Bluthochdruck hatten, sollten ihren Arzt oder ihre Ärztin informieren, bevor sie mit der Testosteroneinnahme beginnen, da bei ihnen ein erhöhtes Risiko für Komplikationen bestehen kann.
2. Gel
Testosteron-Gel ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das direkt auf die Haut des Mannes aufgetragen wird. Je nach Marke kann es auf die Schulter, den Oberarm oder den Bauch aufgetragen werden.
Testosteron-Gel kann durch Hautkontakt versehentlich von deinem Körper auf den Körper einer anderen Person übertragen werden. Es kann bei anderen Menschen schwere gesundheitliche Reaktionen hervorrufen.
Um diese Art von Gel zu vermeiden, solltest du es auf saubere, trockene und intakte Haut auftragen, die eventuell von Kleidung bedeckt ist.
Wasche dir sofort nach der Anwendung die Hände mit Wasser und Seife. Sobald das Gel getrocknet ist, bedecke die Stelle mit Kleidung und schütze sie, bis du ausgiebig geduscht oder gebadet hast.
Bei jedem Medikament gibt es Risiken und Vorteile. Auch wenn das Medikament wirkt, können einige unerwünschte Sammeleffekte auftreten.
Ruf sofort deinen Arzt an, wenn du eines der folgenden Symptome bemerkst [9] :
⚠️ Herzinfarkt: Brustschmerzen, kalter Schweiß, Schmerzen im linken Arm, Atemnot.
⚠️ Schlaganfall: schlaffes Gesicht, Schwierigkeiten beim Sehen, Gehen, Sprechen, Schwäche auf einer Körperseite.
⚠️ Blutgerinnsel: Bein (Schmerzen, Schwellung, Wärmegefühl, Rötung), Lunge (Atemnot, Brustschmerzen, Husten).
⚠️ Depressionen, Müdigkeit, Essensgelüste, Angstzustände, Reizbarkeit, Appetitlosigkeit, Schlafstörungen (Schlaflosigkeit), geringer Sexualtrieb und niedriger Testosteronspiegel.
⚠️ Leberschäden: Magenschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Gelbfärbung der Haut, Gelbfärbung des Weißen der Augen, Aufhellung der Augen, dunkler Urin, Gewichtsverlust.
Die Auswirkungen dieser Probe können sich mit der Zeit bessern, wenn sich dein Körper an das Medikament gewöhnt. Informiere deinen Arzt oder deine Ärztin sofort, wenn du diese Symptome weiterhin hast oder wenn sie sich mit der Zeit verschlimmern.
3. Testosteronimplantate oder -pellets
Testosteronpellets [10] sind kleine Kunststoffkügelchen, die Ärzte unter die Haut implantieren. Das Implantat wird in die Hüfte oder das obere Gesäß einer Person eingesetzt.
Die Pellets lösen sich langsam auf und können 3-6 Monate lang TRT produzieren. Die Dosierung variiert von Person zu Person und sollte vor der ersten Implantation mit dem Arzt besprochen werden.
Das Einsetzen des Implantats ist ein kleiner, stationärer chirurgischer Eingriff. Ein Arzt macht einen kleinen Schnitt in das Fettgewebe unter der Haut, um das Pellet einzusetzen.
Du führst den Eingriff unter örtlicher Betäubung durch.
Die folgenden Nebenwirkungen können auftreten:
⚠️ Erhöhte Produktion von roten Blutkörperchen, Flüssigkeitseinlagerungen. Pickel.
⚠️ Fettige Haut, Verminderter Urinfluss, Erhöhte Häufigkeit des Wasserlassens.
⚠️ Verkleinerte Hoden, Verminderte Spermienzahl, Neue oder sich verschlimmernde Schlafapnoe.
⚠️ Anschwellen des Brustgewebes und der Prostata.
4. Booster
Testosteron-Booster sind keine Testosteron-Therapie. Dies ist eine Ergänzung. Du kannst diese Ergänzung verwenden, um deinen Testosteronspiegel zu erhöhen, aber ohne Nebenwirkungen.
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Fazit
Männer sollten sich über die möglichen Nebenwirkungen von Testosteron bewusst sein.
Diese Nebenwirkungen können kurz- oder langfristig sein. Bevor sie mit einer Testosteronersatztherapie beginnen, sollten sich Männer unter ärztlicher Aufsicht einer Ganzkörperuntersuchung unterziehen, um die Vor- und Nachteile einer Testosteronbehandlung zu besprechen.
Es ist wichtig, einen Arzt zu konsultieren und dessen Ratschläge zur TRT zu befolgen, um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden.
Vergiss nicht, dass jeder Mensch einen anderen Körpertyp hat. Auch die Wirkung ist nicht bei jeder Person gleich. Konsultiere immer deinen Arzt, bevor du eine Behandlung beginnst.
So kannst du sicher sein und herausfinden, ob du die Behandlung fortsetzen kannst oder nicht.
