Ashwagandha ist ein wahres Wundermittel, das seinen Ursprung in der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda hat. Seit Jahrtausenden wird die Ashwagandha Wirkung zur Behandlung verschiedenster Beschwerden eingesetzt, darunter Stress, Angst, Müdigkeit und Schlafstörungen. Die vielseitige Wirkung dieser Pflanze ergibt sich aus …
Ashwagandha Wirkung: Das Wundermittel gegen Stress? Read More »
Tribulus terrestris, auch bekannt als Rebe oder Ziegenkopf, ist eine Pflanzenart, die seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet wird. Sie ist in verschiedenen Regionen wie Europa, Asien, Afrika und Australien heimisch. In den letzten Jahren hat Tribulus terrestris als …
Tribulus Terrestris: Die Wunderwaffe für Muskeln & Potenz Read More »
In der Welt der natürlichen Heilmittel gibt es eine Pflanze, die in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit auf sich gezogen hat: Tongkat Ali. Diese Pflanze aus Südostasien soll zahlreiche gesundheitliche Vorteile haben, insbesondere in Bezug auf die Steigerung der Testosteronproduktion und …
Horny Goat Weed [1], auch bekannt als Geiles Ziegenkraut oder Epimedium ist ein Kraut, das seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird. Es ist ein beliebtes natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das oft wegen seiner potenziellen Vorteile für die Verbesserung der …
Horny Goat Weed: Kräuter, die deine Libido steigern Read More »
Maca Pulver, oder auch peruanischer Ginseng genannt, ein Wurzelgemüse, das in den Anden Perus beheimatet ist. Sie wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet, um Energie, Ausdauer und Fruchtbarkeit zu steigern. Heute erfreut sich Maca Pulver als natürliches Superfood …
Ashwagandha (Withania somnifera) wird im Ayurveda seit Tausenden von Jahren als Rasayana (Verjüngungsmittel) verwendet. Es ist ein bekanntes adaptogenes Kraut, d.h. es hilft dem Körper, physiologischem und psychologischem Stress zu widerstehen, indem es sich an die Bedürfnisse des Körpers anpasst. …
Ashwagandha: Eine natürliche Lösung zur Stressreduktion? Read More »
In den letzten Jahren ist der Omega 3 Mangel ins Rampenlicht gerückt. Forscherinnen und Forscher ermutigen Medizinerinnen und Mediziner, ihn zu berücksichtigen, wenn sie die Symptome und Beschwerden ihrer Patientinnen und Patienten untersuchen. Oft ahmen die Symptome eines Omega 3 …
Die Gefahren von Omega 3 Mangel: Was Sie wissen müssen Read More »
Ginseng ist eine Kräuterpflanze, die schon seit Tausenden von Jahren in der östlichen Medizin verwendet wird. Es wird behauptet, dass er Müdigkeit, Leistungsfähigkeit, Fruchtbarkeit und Kognition verbessert und sogar Krebs vorbeugt und bekämpft. Er hat antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen. Lies …
Ginseng: Erfahre 6 erstaunliche Vorteile der Heilpflanze Read More »
Cordyceps Pilze scheinen im Moment der letzte Schrei zu sein. Man sieht sie in jedem Adaptogen und Pre-Workout-Supplement. In der Pilzszene wird viel über sie gesprochen und sie sind eines der beliebtesten Superfoods. Was ist also dran an dem ganzen …
Cordyceps – Ein Allheilmittel aus der Natur? Wir klären auf! Read More »
Hast du dich schon einmal gefragt, welche natürlichen Supplements die beste Wahl für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden sind? Tongkat Ali vs Ashwagandha: zwei beliebte Pflanzenextrakte, die in der Welt der Nahrungsergänzungsmittel immer beliebter werden. Beide Pflanzen haben zahlreiche gesundheitsfördernde …
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