In meiner gesamten Laufbahn als Arzt war die Testosteronersatztherapie (TRT) mein Schwerpunkt. Obwohl ich damit sehr gut Geld verdient habe, gibt es kostengünstigere und sichere Alternativen.
Starkes Übergewicht & niedriges Testosteron
Wenn du in den 1980er Jahren geboren wurdest, erinnerst du dich an eine Zeit, in der kleine Aufgaben eine größere körperliche Belastung darstellten als heute. Du musstest zum Beispiel den Fernsehsender wechseln, das Autofenster herunterkurbeln und sogar deinen aktuellen Schwarm aus dem Gebüsch heraus anpirschen. Heute können wir all das mit einem einfachen Knopfdruck erledigen.
Wir haben als Gesellschaft nicht mehr das Bedürfnis, uns zu bewegen; wir können uns buchstäblich auf die Couch setzen und uns alles liefern lassen. Das hat natürlich zu unserer heutigen Fettleibigkeit beigetragen. Vor allem aber ist es einer der Gründe, warum der Testosteronspiegel bei Männern gesunken ist – seit 1982 um etwa ein Prozent pro Jahr, um genau zu sein [1].
Die Fettleibigkeit ist hierzulande in die Höhe geschnellt und wird in absehbarer Zeit nicht zurückgehen, obwohl es Fitnessstudios, Informationen und Technologien gibt, die helfen können, sie zu reduzieren. Das wiederum führt dazu, dass der Testosteronspiegel bei Männern aufgrund der großen Menge an Körperfett immer weiter sinkt.
Mehr Körperfett bedeutet mehr entzündliches Gewebe. Das bringt die Umwandlung in Östrogen mit sich, was das Gehirn glauben lässt, es sei genug Testosteron im Körper, wenn die natürliche Umwandlung in Östradiol stattfindet.
Testosteronersatztherapie Vorteile
Eine Testosteronersatztherapie (TRT) kann viele der Gesundheitsprobleme von Männern bekämpfen. TRT kann:
- die Insulinempfindlichkeit erhöhen
- den Körperfettanteil reduzieren
- den Nüchternblutzuckerspiegel senken
- die Körperzusammensetzung verbessern
- das metabolische Syndrom verbessern
- das Risiko von Prostatakrebs zu senken
- Neuroprotektion und Schutz des Herzens, auch wenn die Angstmacher das Gegenteil behaupten [2]
Klingt wie das Nonplusultra im Kampf gegen schlechte Gesundheit, oder? Nun, nicht so schnell.
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Wie wirkt sich ein niedriger Testosteronspiegel auf Männer aus?
Testosteron ist ein natürliches Hormon, das für das normale Wachstum und die Entwicklung bestimmter männlicher Organe und für die Erhaltung anderer männlicher Eigenschaften verantwortlich ist. Bei Männern wird Testosteron in den Hoden (den Geschlechtsdrüsen, die auch Spermien produzieren) produziert und vom Hypothalamus und der Hypophyse reguliert. Ein niedriger Testosteronspiegel kann bei Männern zu einem Rückgang von Energie und Libido, einer Zunahme des Körperfetts und emotionalen Veränderungen führen [3].
Ein Rückgang des Testosteronspiegels ist zu erwarten, wenn Männer älter werden [4]. Auch andere Faktoren können zu einem niedrigen T-Spiegel beitragen, darunter chronische Gesundheitsprobleme wie Diabetes oder Fettleibigkeit, Medikamente wie Kortikosteroide oder Traumata.
Wie häufig ist ein niedriger Testosteronspiegel?
Es ist schwer zu sagen, wie häufig Testosteronmangel bei Männern vorkommt. Es wird geschätzt, dass bis zu 40 % der älteren Männer einen niedrigen Testosteronspiegel haben.
Viele Männer, vor allem jüngere, trauen sich nicht, sich wegen eines niedrigen Testosteronspiegels behandeln zu lassen. Die Symptome sind zwar von Person zu Person unterschiedlich, aber Männer mit niedrigem Testosteronspiegel leiden auch unter nachlassender Libido, erektiler Dysfunktion und Herzerkrankungen. Wenn du damit wartest, Hilfe in Anspruch zu nehmen, kann das dazu führen, dass diese fortschreitenden Krankheiten zu spät erkannt und verschlimmert werden.
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Anzeichen und Symptome von niedrigem Testosteron
#1 Antriebslosigkeit
Ein niedriger Testosteronspiegel kann zu einem Mangel an Energie & Antriebslosigkeit führen. Wenn du feststellst, dass du dich den ganzen Tag über antriebslos fühlst, auch wenn du dich ausgeschlafen hast, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass ein hormonelles Ungleichgewicht die Ursache ist. Viele Patienten stellen fest, dass ihr Energielevel nach Beginn der Testosterontherapie stark ansteigt.
#2 Gewichtszunahme, vor allem um den Bauch herum
Testosteron regt das Muskelwachstum an. Wenn Männer nicht genug Testosteron haben, kann dies das Muskelwachstum hemmen. Muskelgewebe verbrennt mehr Kalorien als Fettgewebe. Wenn Männer zu wenig Testosteron haben, kann dies zu einer Fettzunahme führen, die sich bei den meisten Männern um Bauch und Hüften herum abspielt. Manchmal kann das Ungleichgewicht von Testosteron und Östrogen dazu führen, dass Männer mehr Körperfett ansetzen, als sie es sonst tun würden.
#3 Verlust der geistigen Klarheit und Konzentrationsschwierigkeiten
Studien haben gezeigt, dass Männer, die Testosteron einnehmen, tendenziell ein besseres Gedächtnis haben. Testosteron wirkt sich auf viele körperliche Prozesse im Körper aus, so auch auf die Konzentration, die Klarheit und das Gedächtnis. Lebensprobleme, die durch zu wenig Testosteron verursacht werden – wie Stress und Beziehungsprobleme – können ebenfalls eine Rolle bei Konzentrationsschwierigkeiten spielen [5].
#4 Verlust der Libido
Während bei den meisten Männern mit zunehmendem Alter das Interesse und die Libido abnehmen, verursacht ein niedriger Testosteronspiegel einen stärkeren Rückgang als bei den meisten Männern üblich. Testosteron kann eine Reihe von Gesundheitsproblemen (wie Haarausfall und Erektionsstörungen) verursachen, die auch bestimmte Wünsche hemmen können [6].
#5 Depressionen, Reizbarkeit oder Angstzustände
Ein niedriger Testosteronspiegel kann zu einer Reihe von Stimmungsschwankungen führen. Hormonelle Ungleichgewichte sind oft schuld an Depressionen, Angstzuständen und anderen Stimmungsproblemen. Auch Müdigkeit, die durch niedriges Testosteron verursacht wird, kann zu diesen Problemen beitragen [7].
#6 Verlust von Muskelmasse
Da Testosteron für den Muskelaufbau im Körper wichtig ist, kann ein niedriger Testosteronspiegel zum Verlust von Muskelmasse führen. Dieser Verlust an Muskelmasse kann, wie bereits erwähnt, auch zu einer Fettzunahme führen [8].
#7 Verstärkter Haarausfall
Manche Männer verlieren mit zunehmendem Alter ihre Haare. Auch hier kann ein niedriger Testosteronspiegel eine Rolle spielen, vor allem, wenn die Glatzenbildung plötzlich auftritt.
Alternative zur Testosteronersatztherapie
Eine Testosteronersatztherapie kann eine wirksame, zugängliche und lebensverändernde Behandlung sein. Manche Männer, die mit einem niedrigen T-Wert zu kämpfen haben, wollen oder können jedoch keine TRT-Therapie anwenden, wie z. B. Männer mit bestimmten gesundheitlichen Problemen oder Männer, die über das mit einer Testosteronersatztherapie verbundene Risiko der Unfruchtbarkeit besorgt sind.
Testosteronersatztherapien haben außerdem eine Reihe potenzieller Nebenwirkungen und bergen einige wichtige Gesundheitsrisiken, die selbst für gesunde Männer nicht akzeptabel sind.
Testosteron Tabletten Vor- und Nachteile
Testosteron Tabletten sind in der Regel frei verkäufliche Nahrungsergänzungsmittel. Sie können essentielle Nährstoffe, Kräuterextrakte, Vorstufen und andere Inhaltsstoffe enthalten, die das natürliche Testosteron potenziell steigern können [9]. Manche Männer nehmen Testosteronbooster ein, weil sie ihnen mehr Männlichkeit und sportliche Leistung versprechen – eine häufige Behauptung in der Werbung.
Vorteile von Testosteron Tabletten
- Verbesserte Stimmung und Energie
- Erhalt der Muskelmasse
- Gute Kundenrezensionen
- Geld-zurück-Garantie
- Weltweiter Versand
- Geringere Nebenwirkungen / Sicherheit
- Keine Verschreibung oder Arztbesuche
Nachteile von Testosteron Tabletten
- Proprietäre Mischungen der Inhaltsstoffe (unbekannte Dosierungsmengen)
- Fehlende Produktinformation
- Marketing-Gimmicks
- Schlechte Kundenrezensionen
- Kosten
Wenn du einen Bluttest gemacht hast und einen Booster ausprobieren willst, solltest du den Bluttest wiederholen, während du den Booster einnimmst, um sicherzustellen, dass deine Werte ansteigen.
Lies weiter, um zu erfahren, was wir über Testosteron Tabletten herausgefunden haben.
Wirken Testosteron Tabletten wirklich?
Nur für 24,8 % der Testosteron Tabletten liegen Daten vor, die ihre Behauptungen untermauern [10]. Die Forscher fanden heraus, dass nur für einige wenige Inhaltsstoffe ausreichende wissenschaftliche Beweise vorliegen, um die testosteronsteigernde Wirkung zu belegen. Diese sind: #1 Tongkat Ali, #2 Panax Ginseng, #3 Horny Goat Weed, #4 Ashwagandha und #5 D-Asparaginsäure.
Bei der Auswahl der richtigen Tabletten gilt es auf die richtigen Inhaltsstoffe zu achten, um eine Wirkung zu erzielen. Nuviton besitzt als einzige Testosteron Tablette auf dem Markt die 3 hochwertigsten natürlichen testosteronsteigernden Inhaltsstoffe.
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Fazit Testosteronersatztherapie (TRT)
Durch die Behandlung der Symptome von niedrigem Testosteron fühlen sich die Patienten energiegeladener, stärker und weniger reizbar; sie schlafen produktiver und haben ein neues Selbstwertgefühl; sie können sich besser konzentrieren und erinnern sich und erleben eine Steigerung ihrer Libido.
Testosteron Tabletten können eine effektive Alternative zur Testosteronersatztherapie sein, vorausgesetzt es enthält wirksame Inhaltsstoffe. Das Supplement Nuviton ist aktuell das beste Präperat zur Behandlung eines niedrigen Testosteronspiegels, da es die effektivsten wissenschaftlich belegten Inhaltsstoffe enthält.
