Wie gehst Du mit Deinen Schmerzen um?

Wenn Du Schmerz empfindest, sagt dies aus, dass es in Dir etwas gibt, worum Du Dich zu kümmern hast.

Dir dies zu sagen, ist die Aufgabe von Schmerz.

Schmerz will Dich lehren, Dich um Dich selbst zu kümmern, seinen Ursprung in Dir zu suchen und zu heilen.

Schmerz zeigt Dir eine Trennung an, einen Einschnitt.

Wenn Du den Schmerz nicht beachtest, wird der Einschnitt tiefer. Du kannst Dich in der Vergangenheit von Aspekten Deiner Selbst getrennt haben.

Wenn Du glaubst, dass andere Dir den Schmerz zufügen, wirst Du diese Trennung nicht aufheben können. Der Einschnitt wird tiefer, bis Du irgendwann bereit sein wirst, Dich darum zu bemühen, die Trennung in Dir selbst zu überwinden.

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Eine Trennung in Dir selbst kannst Du nicht im Außen überwinden,
auch nicht mit dem „richtigen“ Partner.

Wenn Dein Körper schmerzt, sagt er Dir, dass Du Dich um ihn kümmern sollst, dass Du ihn lieben sollst, wie Du ein Kind lieben würdest.

Wenn Du dies tust, wirst Du feststellen, dass Du Dich lieben kannst.
Wenn Du Deinen Körper liebst, kannst Du die Trennungen Deines Inneren heilen.
Der Schmerz wird Dich führen.

Das schlimmste, was einem Menschen geschehen kann, ist nicht der Schmerz, sondern ist, keinen Schmerz mehr fühlen zu können, weil er zu lange abgelehnt und geleugnet wurde.

Um welchen Schmerz es auch immer gehen mag, der erste Schritt besteht daraus, ihn auszuhalten und sich von ihm zu seinem Ursprung führen zu lassen.

Die Ablehnung von Schmerz beendet ihn nicht,
sondern verschiebt ihn nur.

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